பதிவு செய்யப்பட்ட பச்சை சாலட் என்பது ஒரு வகையான பதிவு செய்யப்பட்ட காய்கறிகள் ஆகும், இது சீன முட்டைக்கோஸ், கேரட், வெங்காயம், தண்ணீர், மிளகாய், தாவர எண்ணெய், சர்க்கரை, உப்பு மற்றும் வினிகர் ஆகியவற்றால் தயாரிக்கப்படுகிறது. காய்கறி சாலட் மிகவும் சத்தான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு முறை. முதலாவதாக, அதில் பெரும்பாலானவை சூடாக்கப்பட வேண்டியதில்லை, இது காய்கறியில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்களின் அளவை அழிக்க அல்லது இழக்கப்படுவதை அதிகரிக்கிறது.
1) விவரக்குறிப்பு: 397g/340g
2) திடமான உள்ளடக்கம்: ≥70%
3) பதிவு செய்யப்பட்ட பச்சை சாலட்டின் ஊட்டச்சத்து
4) Kj மற்றும் கலோரி ஆற்றல் மாற்றம்: 1000kJ=238.9Kcal
397g—252Kcal/340g—214Kcal
5) பரிமாறும் பரிந்துரை: திறந்த பிறகு பரிமாறத் தயார்.
பதிவு செய்யப்பட்ட பச்சை சாலட் டின் சாலட்டுக்கு சொந்தமானது, மேலும் அதன் பெரும்பாலான பொருட்கள் காய்கறிகள். காய்கறிகள் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் தெரியுமா? பின்வரும் விளக்கத்தைத் தொடர்ந்து பார்க்கவும்.
1) வைட்டமின்களின் முக்கிய ஆதாரம்
உணவில் உள்ள காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களில் மட்டுமே VC மற்றும் VA அசல் கரோட்டின் உள்ளது, மேலும் VB1, B2 மற்றும் நியாசின், VP மற்றும் பலவற்றைக் கொண்டுள்ளது. VC ஸ்கர்வியைத் தடுக்கலாம் மற்றும் குணப்படுத்தலாம், VA பார்வையைப் பராமரிக்கலாம், உலர் கண் நோய் மற்றும் இரவு குருட்டுத்தன்மையைத் தடுக்கலாம்.
2) தாதுக்களின் முக்கிய ஆதாரம்
காய்கறிகளில் கால்சியம், இரும்பு, தாமிரம் மற்றும் பிற தாதுக்கள் உள்ளன, கால்சியம் முக்கிய பொருளின் குழந்தை எலும்பு மற்றும் பல் வளர்ச்சி, ஆனால் ரிக்கெட்ஸ் தடுப்பு; இரும்பு மற்றும் தாமிரம் ஹீமோகுளோபின் தொகுப்பை ஊக்குவிக்கும், இரத்த சிவப்பணுக்களின் வளர்ச்சியை தூண்டுகிறது, குழந்தை பசியின்மை, இரத்த சோகை, வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது; கனிமங்கள் காய்கறிகள் கார உணவு, தானியங்கள் மற்றும் இறைச்சி மற்றும் பிற அமில உணவு நடுநிலைப்படுத்தல், உடல் திரவ அமில-அடிப்படை சமநிலையை சரிசெய்தல்.
3)செல்லுலோஸின் முக்கிய ஆதாரம்
காய்கறிகளில் செல்லுலோஸ் நிறைந்துள்ளது, இது இரைப்பை சுரப்பு மற்றும் குடல் பெரிஸ்டால்சிஸைத் தூண்டுகிறது, உணவு மற்றும் செரிமான சாறுகளுக்கு இடையிலான தொடர்பு பகுதியை அதிகரிக்கிறது, மனித உடலை ஜீரணிக்க மற்றும் உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது, வளர்சிதை மாற்ற கழிவுகளை வெளியேற்றுவதை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் மலச்சிக்கலை தடுக்கிறது.
"1976 டாங்ஷான் பூகம்பம்", "வியட்நாம் தற்காப்பு எதிர்த்தாக்குதல்", "1998 வெள்ள எதிர்ப்பு", "2008 வென்சுவான் பூகம்பம்", “2017 ஜியுஜாய்கோ பூகம்பம்†போன்றவற்றுக்கு உயர்தர இராணுவ உணவை அதிக அளவில் வழங்கியுள்ளோம். சீன அமைதி காக்கும் துருப்புக்கள் மற்றும் பொறியியல் பிரிவுகளுக்கு உணவு வழங்கினர். பழைய தலைமுறை மாநிலத் தலைவர் திரு. ஜு டி, மத்திய ராணுவ ஆணையத்தின் முன்னாள் துணைத் தலைவர் திரு.யாங் ஷாங்குன் மற்றும் பிற மாநில மற்றும் ராணுவத் தலைவர்கள் எங்கள் தொழிற்சாலைக்கு பலமுறை வருகை தந்துள்ளனர்.
