- உண்பதற்குத் தயாராக இருக்கும் உணவைப் பற்றிய பொருள் என்ன?உங்கள் விருப்பத்திற்கு 7 மெனுக்கள் உள்ளன.
1.உயர்ந்த ஊட்டச்சத்து மற்றும் கலோரிகள்
மிகச் சிறந்த பொருட்கள் தான் சாப்பிடுவதற்குத் தயாராக இருக்கும் எங்கள் உணவுகளின் அடிப்படை. ஒவ்வொரு மெனுவும் பிரத்தியேகமாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, சிறந்த ஊட்டச்சத்து மற்றும் கலோரிகள், மிதமான இராணுவ உழைப்பு தீவிரத்தின் தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய முடியும்.
கூடுதலாக, நாங்கள் சோடியத்தை குறைத்து, டிரான்ஸ்-கொழுப்பை அகற்றியுள்ளோம். சாப்பிடுவதற்குத் தயாராக உள்ள எங்கள் உணவுகள், ஒவ்வொரு சேவையிலும் ஊட்டச்சத்து மற்றும் சுவையின் ஆற்றல் மையமாகத் தொகுக்கப்பட்டுள்ளன.
2.உயர்ந்த வசதியானது
சாப்பிடுவதற்குத் தயாராக இருக்கும் உணவுகள், வீட்டில் அல்லது வெளியில் உணவைத் தயாரிப்பதற்குத் தேவையான நேரத்தையும் ஆற்றலையும் குறைக்கலாம், அதே வேளையில் பல்வேறு நுகர்வோர் ஏங்கிக்கொண்டிருக்கும் உணவை வழங்குகிறார்கள்.
-உண்ணத் தயார் உணவு பற்றிய வழிமுறைகள் என்ன?1.தயவுசெய்து, வெப்பமூட்டும் பையை தட்டையாக வைக்க, மேல்பகுதியில் கிழிக்கவும். தண்ணீர் பையில் தண்ணீரை ஊற்றவும், நீர் உட்செலுத்துதல் வரியை அடையவும், பின்னர் தண்ணீரை மீண்டும் வெப்பமூட்டும் பையில் ஊற்றவும்.2.தயவுசெய்து சுய-சூடாக்கும் உணவைத் திருப்பித் தட்டையாக வைக்கவும், வெப்பமூட்டும் பையின் வாயை மடிக்கவும், செயல்முறையின் போது தண்ணீரை வெளியேற்ற வேண்டாம்.3.தயவுசெய்து ஒவ்வொரு 5 நிமிடங்களுக்கும் சுய-சூடாக்கும் உணவைப் புரட்டவும், தண்ணீரை வெளியேற்ற வேண்டாம், 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, உணவை வெளியே எடுத்து மகிழுங்கள்.
