எப்படி சாப்பிடுவதுபதிவு செய்யப்பட்ட சூரை
பதிவு செய்யப்பட்ட டுனா என்பது பதிவு செய்யப்பட்ட நீர்வாழ் பொருட்களில் முக்கியமான வகையாகும். பதப்படுத்தப்பட்டபதிவு செய்யப்பட்ட சூரைமுக்கியமாக அல்பாகோர் மற்றும் யெல்லோஃபின் டுனா ஆகும். கச்சா சாஸில் டுனா, மசாலா சூரை, எண்ணெயில் சூரை, காய்கறியில் டுனா, தக்காளி சாஸில் டுனா உட்பட பல பதிவு செய்யப்பட்ட டுனா வகைகள் உள்ளன. மற்றும் பிற வகைகள். கூடுதலாக, டுனா தசையில் அதிக கந்தக புரதம் இருப்பதால், கந்தக எதிர்ப்பு மற்றும் அமில எதிர்ப்புடன் கூடிய முழு-பூச்சு டின்ப்ளேட் பொதுவாக பதிவு செய்யப்பட்ட கொள்கலனாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
1. மூடியைத் திறந்து சாப்பிடவும்
2. மீனை எடுத்து தோசை ரொட்டியில் வைக்கவும்
3. பருவகால காய்கறிகளுடன் ஒரு குளிர் ஆடையை உருவாக்கவும்
4. டுனா சாலட்டுக்கு எண்ணெயில் டுனா
5. டுனா சாண்ட்விச்கள் (விரும்பினால் வெங்காயம் சேர்க்கலாம்)
6. டுனாவுடன் டோஃபு சூப் தயாரிக்கவும்
7. டுனாவை முட்டையில் அடித்து, அப்பத்தை வறுக்கவும்.
8. சோடா பட்டாசு மீது டுனாவை வைத்து ஒன்றாக சாப்பிடுங்கள்
9. சூரை மற்றும் துண்டாக்கப்பட்ட வெங்காயத்தை உப்பு சேர்த்து கலக்கவும், பின்னர் எலுமிச்சை சாற்றை பிழியவும்